**Специализированная обувь для экстремального отдыха** **1. Трекинговые ботинки** * Высокие ботинки с поддерживающей лодыжкой * Непромокаемый и воздухопроницаемый материал * Жесткая подошва для стабильности и защиты на пересеченных местностях **2…..
**Экстремальные виды отдыха в Белгороде:** * **Скалолазание в Альпи клубе «Арахис»:** тренировочный зал с рельефными стенами, трассами разной сложности и зона для боулдеринга. * **Пейнтбол в «Zона-51»:** три крытых полигона….
**Плейлисты для экстремального отдыха** **Adrenaline Rush:** * «Till I Collapse» — Eminem * «Thunderstruck» — AC/DC * «Eye of the Tiger» — Survivor * «Seven Nation Army» — The White….
**Рафтинг** * **Новая Зеландия:** река Уайтомо, река Каварау * **Перу:** река Урубамба, река Тамаро * **Чили:** река Футалеуфу, река Био-Био **Каякинг** * **Норвегия:** фьорды Гейрангер и Нэрёй * **Шотландия:** Гебридские….
**Прыжки с парашютом** * Краснодарский край славится своими живописными пейзажами, которые можно оценить, прыгнув с парашютом с высоты 4000 метров. * Аэроклуб «Аэроград» предлагает прыжки как для начинающих, так и….
Экстремальный вид отдыха — это тип активности на отдыхе, который предполагает: * Высокий уровень риска и опасности * Сильные физические и/или умственные испытания * Необходимость использования специальных навыков и оборудования….
**Прыжки с парашютом** * Аэродром Липки (около 45 минут езды от Минска) * Различные высоты от 800 до 4000 метров * Стоимость: от 200 белорусских рублей (около 85 долларов США)….
**Экстремальные виды отдыха в Ростове-на-Дону:** **Банджи-джампинг** * SkyJump Rostov-on-Don (Ленинский проспект, 70) * Высота прыжка: 80 метров с моста **Скалолазание** * Скалодром «Вертикаль» (улица Социалистическая, 76) * Скалодром «Купол» (улица….
Где купить сертификаты на экстремальный отдых в Москве: **Онлайн-площадки:** * **Timepad:** https://msk.timepad.ru/events/ * **KudaGo:** https://kudago.com/msk/events/ekstrimalnyj-otdyh/ * **Experientia:** https://www.experientia.ru/ekstrim-na-podarki **Агентства по организации мероприятий:** * **Адреналайн:** https://adrenaline-msk.ru/ * **Экстрим-стиль:** https://extreme-style.ru/ * **Legion….
**Безопасность в экстремальных видах отдыха** **Общие рекомендации** * **Выбирайте подходящие виды деятельности.** Оцените свою физическую подготовку, уровень опыта и риск, связанный с выбранным видом деятельности. * **Планируйте и готовьтесь.** Изучите….
