Анатомия движения и техника с палками Spine Связь контроля и эффективности Сезон лыжных прогулок — пора требовать от экипировки максимального взаимодействия с телом. Не зря опытные спортсмены придают большое значение….
Альпинисты Пешеходные туристы Горные байкеры Сноубордисты и лыжники Палаточники Наблюдатели за птицами и другими животными Фотографы-пейзажисты Художники Любители природы Искатели приключений Те, кто ищет спокойствия и уединения Те, кто хочет….
Физические преимущества: Улучшение физической формы: Подъем по горным склонам и прогулки по пересеченной местности требуют значительных физических усилий, что укрепляет сердечно-сосудистую систему, мышцы ног и выносливость. Сокращение стресса: Пребывание на….
Европа Альпы (Австрия, Франция, Италия, Швейцария): живописные склоны, первоклассные горнолыжные курорты и очаровательные горные деревни. Пиренеи (Испания, Франция): солнечные склоны, доступные курорты и потрясающие виды. Татры (Польша, Словакия): менее известные,….
必备物品 Палатка: Для укрытия от непогоды и ночевки. Спальный мешок: Для тепла и комфорта во время сна. Каремат: Для изоляции от холодной земли. Фонарик: Для навигации в темноте. Рюкзак: Для….
Уединенные горные места с небольшим количеством людей: Алтай, Россия Озеро Горных Духов Долина Чулышмана Памирские горы, Таджикистан Долина Ванча Озеро Яшилькуль Доломитовые Альпы, Италия Тре Чиме ди Лаваредо Прато Пьяно….
Базовые слои: Дышащее нижнее белье: Изготовлено из материалов, отводящих влагу, таких как полиэстер или мериносовая шерсть. Теплоизолирующий промежуточный слой: Флис или термобелье, обеспечивающие тепло без добавления объема. Верхние слои: Влагостойкая….
Отдых в частном секторе в горах: незабываемые моменты на лоне природы Отдых в горах – это отличный способ отдохнуть от городской суеты и насладиться живописными пейзажами, чистым воздухом и тишиной…..
Северный Кавказ Карачаево-Черкесия: Домбай, Теберда Кабардино-Балкария: Эльбрус, Чегет Северная Осетия — Алания: Цей Урал Челябинская область: Златоуст, Миасс Свердловская область: Нижний Тагил, Первоуральск Башкортостан: Белорецк, Магнитогорск Южная Сибирь Алтайский край:….
Слои одежды Базовый слой: Отводит влагу от тела, сохраняя сухость и тепло. Выбирайте одежду из влагоотводящих материалов, таких как полиэстер, мериносовая шерсть или шелк. Средний слой: Обеспечивает тепло и изоляцию…..
